Metodo Tb12, O

+ mais detalhes
Disponibilidade: Em estoque
Adicionar ao pedido Consulte o prazo de entrega no carrinho de compras.

  Descrição do Produto

Tom Brady é um dos atletas mais importantes dos Estados Unidos e já levou o New England Patriots a mais títulos do que qualquer outro quarterback na história da NFL (National Football League). Aos 40 anos, segue colecionando vitórias e exibindo um con- dicionamento físico que o mantém em destaque entre atletas de elite de todas as idades. Nesse livro, ele compartilha seu Método TB12, que é tanto um programa de treino quanto um estilo de vida e que permitiu a Brady permanecer no auge da carreira até hoje. Uma bíblia atlética — que inclui re- gras de hidratação, nutrição, exercícios de maleabili- dade muscular e orientações para o repouso pleno do corpo — para qualquer pessoa dedicada a uma vida saudável, seja profissional ou amador, homem ou mu- lher de todas as idades que deseje permanecer vitali- zado. Brady assume, com esse livro, a missão de inspirar técnicos, pais, treinadores, atletas e qualquer pessoa que queira adotar um estilo mais saudável a percebe- rem que o treinamento de maleabilidade os levará a uma vida mais equilibrada. • Um método que alia diferentes técnicas de treina- mento, nutrição e o conceito de maleabilidade mus- cular, dirigido a profissionais e amadores, ilustrado com fotos. • Tom Brady é reconhecido no Brasil também por ser marido de Gisele Bündchen. • O livro chega às lojas a um mês da disputa do Super Bowl, maior acontecimento da temporada de fute- bol americano nos Estados Unidos, que, em 2017, segundo a Kantar Ibope Media Brasil, impactou cer- ca de 754 mil pessoas com TV paga no Brasil.

  Atributos

Peso:
0.400
Altura:
27.500
Largura:
21.000
Profundidade:
1.900
Peso Cúbico:
0.400
origem:
Livro Nacional
Editora:
EIR - INTRINSECA
Autor:
BRADY, TOM
ISBN13:
9788551002872
NumeroPaginas:
320
AnoEdicao:
2018
NumeroEdicao:
1
Encadernacao:
Brochura
IS_POD:
Não